Fan va texnologiya olami
← Bosh sahifa
ADHD miyalaridagi “muammo” aslida ijodiy super kuch bo‘lsa-chi?

ADHD miyalaridagi “muammo” aslida ijodiy super kuch bo‘lsa-chi?

2026-09-08T09:49:18.318970+00:00

Xo‘sh, tan olish vaqti keldi: Men doim ijodkor miyalar ishlaydigan uslubda bir oz noyob jihat borligidan gumon qilardim. Endi esa buni tasdiqlovchi ilmiy dalillar ham mavjud.

iScience jurnalida e’lon qilingan yaqinda o‘tkazilgan tadqiqot neyrofanlar olamida katta shov-shuvga sabab bo‘ldi va, ochig‘i, ADHD (e’tibor yetishmasligi va giperfaollik sindromi) bilan yashovchi ko‘pchilik odamlar yillar davomida aytib kelgan narsalarni tasdiqlaydi.

Hammasini o‘zgartirgan “proyektor” metaforasi

Constructor universitetidan doktor Radva Xalil e’tibor va ijodkorlik o‘rtasidagi bog‘liqlikni chuqur o‘rganib kelmoqda va uning jamoasining topilmalari juda qiziqarli. U ajoyib bir metaforadan foydalanadi: e’tiborni proyektorga o‘xshating.

Ko‘pchilikning “proyektori” ancha tor – uni bir narsaga qaratganingizda, faqat shu narsani ko‘rasiz. Lekin agar sizda ADHD bo‘lsa? Sizning proyektoringiz kengroq. Ancha kengroq. Siz bir vaqtning o‘zida ko‘proq ma’lumotni qabul qilasiz.

Endi, eng qiziqarli joyi shundaki. Torroq proyektor, masalan, elektron jadvallar bilan ishlash yoki juda zerikarli yig‘ilishda o‘tirish uchun ajoyib (jadvallar muhlislaridan uzr so‘rayman). Lekin kengroq proyektor? U asosan tadqiqot va izlanish uchun yaratilgan.

“Kengroq e’tibor maydoniga ega bo‘lganingizda, bu tadqiqot ruhidagi fikrlash va yangi g‘oyalarni birlashtirishga undaydi, bu esa ijodkorlikni oziqlantiradi”, – deb tushuntiradi doktor Xalil. Boshqacha qilib aytganda, bir narsaga e’tibor qaratishni qiyinlashtiruvchi xususiyatlar? Aynan shu xususiyatlar boshqalar ko‘rmaydigan g‘oyalarni o‘zaro bog‘lashga yordam beradi.

Biz ADHDga noto‘g‘ri qarab kelganmiz

Meni eng ko‘p hayratda qoldirgan qism shu. Doktor Xalil ta’kidlashicha, biz ADHDga juda tor nuqtai nazardan – nima buzilgan, nima yetishmayapti, nimani tuzatish kerak – degan qarash bilan yondashamiz.

Lekin muammo shundaki: e’tibor va ijodkorlik aslida miyaning bir xil qismlarini ishlatadi. E’tiborni nazorat qilishda ishtirok etadigan miya tarmoqlari ayni paytda ijodiy fikrlashda ham ishtirok etadi. Ular alohida tizimlar emas – ular bir xonadonda yashovchi xonadon do‘stlari.

Bu shuni anglatadiki, neyrodivergent (miya faoliyati odatdagidan farq qiluvchi) e’tibor naqshlari faqat hal qilinishi kerak bo‘lgan muammolar emas. Ular to‘g‘ri yo‘nalishga burilganda, ajoyib ijodiy fikrlashga olib boruvchi yo‘llar bo‘lishi mumkin.

O‘ylab ko‘ring: ADHDli odamlar ko‘pincha miya hujumi (brainstorming) paytida ajoyib natijalarga erishishini sezdingizmi? Ular g‘oyalar orasida hech kim qila olmaydigan tezlikda o‘ta olishlarini? Ba’zan ular “e’tiborliroq” fikrlaydigan odaml

#adhd #creativity #neuroscience #mental health #brain science #creative therapy #neurodivergent #innovation #focus #research