Kiedy łóżko zmienia się w laboratorium chemiczne

Ostatnio natknąłem się na coś, co dosłownie wywróciło mi mózg do góry nogami. Okazuje się, że podczas naprawdę dobrego seksu twój mózg zamienia się w prawdziwe laboratorium chemiczne. Nie przesadzam. Nauka mówi, że neuroprzekaźniki zalewające twój organizm mogą wywoływać efekty zaskakująco podobne do działania niektórych substancji psychoaktywnych.

Brzmi jak clickbait? Spokojnie, zaraz ci wyjaśnię.

Halucynacje? Poważnie?

Nie, nie mam na myśli żadnej przesady dla efektu. Badacze naprawdę to badali. Zgodnie z rosnącą literaturą naukową, niektóre osoby doświadczają podczas intymnych chwil prawdziwych zmienionych stanów świadomości. Mowa o żywych postrzeganiach, zniekształconym poczuciu czasu, zmianach w postrzeganiu siebie. Czasem nawet o zjawiskach wizualnych.

Rui Miguel Costa zbadał, jak seksualna responsywność łączy się ze zmianami świadomości. Jego praca pokazuje, że wraz ze wzrostem podniecenia ludzie często tracą świadomość przestrzeni i czasu. Godzina może trwać jak dwadzieścia minut. Pasjonowany pocałunek rozciąga się w wieczność.

Stan przepływu, tylko w sypialni

Znasz to uczucie, gdy tak bardzo pochłania cię jakaś czynność, że wszystko inne znika? Może to praca twórcza albo ten idealny moment podczas treningu. Naukowcy nazywają to "stanem przepływu". I co ciekawe – satysfakcjonujące doświadczenia intymne mogą wywołać dokładnie ten sam wzorzec neurologiczny.

Dori Lewis, która szkoli terapeutów w technikach psychoaktycznego uzdrawiania, tłumaczy to prosto: gdy jesteś naprawdę obecny w ciele podczas intymnych chwil, działasz na innej długości fali czasowej. Twój normalny mentalny chaos cichnie. Lista zadań, zmartwienia o jutro, powtarzanie w głowie niezręcznych momentów z 2019 roku – to wszystko po prostu znika. Zostaje czysta, niefiltrowana percepcja.

Znikające ego

Brzmi trochę ezoterycznie? Wysłuchaj mnie do końca. Podczas tych szczytowych doświadczeń intymnych dzieje się coś ciekawego z twoim poczuciem ja. Twój wewnętrzny dialog schodzi na boczny tor, ustępując miejsca powodziom wrażeń i czasem fantazji. To jakby sieć trybu domyślnego twojego mózgu – system odpowiedzialny za myślenie o sobie – tymczasowo się wyłączała.

Transpersonlana psycholożka Jenny Wade przeprowadziła wywiady z niemal setką osób na temat transcendencji podczas seksu. Jej badania ujawniły doświadczenia od głębokiego spokoju, przez doświadczenia poza ciałem, po to, co uczestnicy opisywali jako wspomnienia z poprzednich żywotów. Niektórzy opowiadali, że unosili się nad pokojem i obserwowali siebie z góry. Przestań na chwilę i pomyśl o tym.

Punkt wspólny z psychodelikami

A tutaj robi się naprawdę interesująco. Badania opublikowane w International Journal of Transpersonal Studies dokumentują zjawiska takie jak łączenie się z partnerką lub partnerem, mówienie językami i odczuwanie energii dosłownie wypływającej z dłoni podczas intymnych chwil. Te relacje są uderzająco podobne do efektów niektórych substancji psychodelicznych.

Seksuolożka i autorka Suzannah Weiss wspomina o teorii – wciąż niepotwierdzonej, ale intrygującej – że szyjka macicy i szyszynka potencjalnie uwalniają endogenne DMT podczas tych doświadczeń. DMT to związek obecny w roślinach psychodelicznych, który wywołuje te krótkie, ale intensywnie wizualne halucynacje. Gdyby ta teoria się potwierdziła, wyjaśniłoby to, dlaczego niektórzy ludzie naprawdę widzą kolory, wzory i kształty podczas lub po intymnych spotkaniach.

Czy można to trenować?

No dobra, praktyczne pytanie: czy można świadomie kultywować te stany? Zdaniem ekspertów – prawdopodobnie tak.

Kluczowe czynniki to:

Poczucie bezpieczeństwa i relaksu. Twój układ nerwowy musi czuć się na tyle bezpiecznie, żeby móc się odpuścić. To ma sens – systemy wykrywania zagrożeń w mózgu zakłócałyby całą sprawę związaną z poddawaniem się chwili.

Zaufanie do partnerki lub partnera. Budowanie prawdziwej więzi tworzy warunki, w których możesz naprawdę opuścić gardę.

Praktyka uważności. Umiejętność pozostawania w teraźniejszości i obserwowania wrażeń ciała bez osądzania pomaga ci pozostać zaangażowanym podczas intymnych chwil zamiast uciekać mentalnie.

Głęboka obecność. Nauka pełnego zamieszkiwania własnego ciała, zamiast utknięcia w głowie, robi naprawdę dużą różnicę.

Słowo o kobietach

Badania sugerują, że kobiety mogą częściej doświadczać tych zmienionych stanów. Prawdopodobnie dlatego, że czynniki kontekstowe i połączenie emocjonalne odgrywają większą rolę w kobiecym podnieceniu. Ale szczerze mówiąc, to wciąż jest badane i indywidualne doświadczenia są bardzo różne. Nie ma tu żadnych twardych reguł.

Perła rzadkości: synestezja seksualna

I gdy myślałeś, że nie może być ciekawiej, poznaj synestezję seksualną. To zjawisko, w którym ludzie dosłownie widzą kolory, kształty lub wzory wywołane wrażeniami podczas lub po intymnych doświadczeniach. To rzadkie – i pewnie niedostatecznie zgłaszane – ale realne.

Dlaczego to jest ważne

Wiem, że może brzmieć trochę "odjechanie", ale uważam, że jest tu coś naprawdę głębokiego. Często uczą nas myśleć o seksie jako czysto fizycznym, jako o przyjemności lub reprodukcji. Ale badania sugerują, że doświadczenia intymne mogą być naprawdę transformujące – zdolne zmieniać świadomość w sposób porównywalny do stanów medytacyjnych czy nawet psychodelicznych podróży.

Może to jeden z powodów, dla których tak wiele kultur w historii łączyło seksualność ze spiritualnością. Dzieje się tu coś większego niż tylko fizyczność.

A ty? Doświadczyłeś kiedyś czegoś takiego? Jestem szczerze ciekaw. Czasem świadomość, że te doświadczenia są udokumentowane i badane, może pomóc traktować je poważniej – a może nawet nauczyć się kultywować je bardziej świadomie.

Ten post powstał na bazie badań opisanych przez Popular Mechanics.