Shovqinlarni e'tiborsiz qoldirishning kutilmagan kuchi

Ishda kimdir qanday shovqin bo'lsa ham uxlab yotadi, siz esa tungi soat 3 da choynak tomchisi tushayotganiga g'azablanib yotib qolasizmi? Ular omadli emas – miyalari oddiy odamnikidan farqli ishlaydi. Bu "shovqin filtrini" deb atayman.

Ilgari shovqindan shikoyat qiluvchilarni haddan tashqari dramatik deb o'ylardim. Keyin miya haqidagi ilmiy ma'lumotlarni o'qib, tushundim. Ba'zilar uchun shovqinlarni e'tiborsiz qoldirish haqiqatan ham qiyin.

Oddiy tovushlar dushman bo'lib qolishi

Shovqin faqat baland ovoz emas. Takrorlanuvchi, oddiy tovushlar – chaynash, pensil urish, klaviatura bosish, sichqoncha bosish. Ko'pchilik bularni sezmaydi ham.

Shu tovushlarga sezgir odamlar g'azablanadi, xavotirga tushadi yoki jirkanadi. Bu oddiy bezorlik emas – miya xavf sifatida qabul qiladi.

Shovqin nima? Ovoz balandligi emas, balki kutganingizdan farqli bo'lgani. Spa musiqasi yaxshi, lekin birdan portlash bo'lsa – shovqin. Sezgirlar uchun kundalik hayot doimiy hujum.

Miyaning qadimiy himoya tizimi buzilishi

Eshitish – omon qolish uchun evolyutsiya sovg'asi. Ota-bobolarimiz yirtqichlarni eshitishi kerak edi. Xavfli tovushda amigdala ishga tushadi: yurak urishi tezlashadi, mushaklar taranglashadi, stress gormonlari chiqadi.

Muammo shundaki, sezgir miyalar pensil urishni xavf deb hisoblaydi. Qisqa muddatli stress yaxshi, lekin doimiy bo'lsa – diabet, yurak kasalligi, insult, tashvish, depressiya paydo bo'ladi. Do'konga borishda doim alert holatda yurish uchun tana yaratilmagan.

Nega ba'zi miyalar yaxshi filtrlaydi

Uxlab yotadiganlarning asab tizimi keraksiz ma'lumotlarni yaxshi ajratadi. Tovushni eshitadi, lekin xavf emas deb qaror qiladi.

Bu ajoyib qobiliyat. Ularning yurak urishi sekinroq, nafasi tinch, butun tana sokin. Haqiqiy superkuch shu.

Oddiy sezgirlikdan oshib ketgan holatlar

Ba'zi kasalliklar bor. Giperakuziya – oddiy tovushlar quloq og'rig'ini beradi, bosim seziladi. Bu emotsional emas, jismoniy.

Fonofobiya – tovushdan qo'rqish. Hayot butunlay o'zgaradi, oddiy ishlash qiyinlashadi.

Asosiy xulosalar

Chaynashdan g'azablanish yoki sirenadan ko'krak siqilishi – bu mantiqsizlik emas. Miyangiz boshqalardan farqli xavfni sezadi.

Nega shunday? Genetika, baland shovqin ta'siri yoki bosh jarohati bo'lishi mumkin. Muhimi – bu haqiqiy, jismoniy va jiddiy.

Keyingi safar kimdir shovqindan bezor bo'lsa, ayting: ular qiyinchilik qilmoqchi emas. Miyasi omon qolish rejimida qotib qolgan. Balki ular bu "kuch"ni almashtirishni xohlashi mumkin.