Ruhiy salomatlikni aniqlashdagi etishmayotgan bo'lak

Depressiyani aniqlashda bir narsa meni bezovta qiladi: odamlarga shunchaki "qalaysiz?" deb so'raymiz va ularning aytganiga ishonaqolamiz. Albatta, ko'pchilik rostgo'y gapiradi. Lekin depressiya ayyor kasallik – u singan suyakdek darhol ko'rinmaydi.

Yaqinda "The Journals of Gerontology" jurnalida chop etilgan tadqiqot shunday qiziqarli fikrni ko'rib chiqdi: qondan depressiya boshlanayotganini erta aniqlash mumkinmi? Hatto o'zingiz ham hali sezmaganingizda.

Depressiyani sezish nega qiyin?

Depressiya har kimga boshqacha ko'rinadi. Kimdir charchab, ishtahasi yo'qoladi. Boshqasi his-tuyg'ularini yo'qotib, avvalgi sevimli ishlariga qiziqmaydi (bunga anhedoniya deyiladi). Uchinchisi umidsizlikni his qiladi, ammo jismoniy alomat yo'q.

Shu xil farqlar tufayli yaxshi vositalar kerak. Ba'zilar noto'g'ri tashxis qo'yiladi yoki e'tiborga olinmaydi, chunki ularning depressiyasi "oddiy" ko'rinmaydi. Boshqalar esa jismoniy muammolarga e'tibor qaratib, ruhiy kasallikni sezmaydi.

Immun hujayralari bilan bog'liqlik

Tadqiqotchilar qiziq narsani topdi: depressiyasi borlarda monotsitlar deb atalgan oq qon hujayralari tez qariydi. Ayniqsa, his-tuyg'u va fikrlashdagi muammolarda.

Nega muhim? Monotsitlar immunitetda ishtirok etadi, stress va yallig'lanishda faollashadi. Depressiyada tanada surunkali yallig'lanish bo'ladi – bu doimiy jang holati. Olimlar buni endi ob'ektiv o'lchayapti.

Ular "epigenetik soatlar" orqali hujayralarning biologik yoshini o'lchadilar. Depressiya alomatlari bilan immun hujayralarining tez qarishi bog'liq ekan.

Kimlarga ko'proq yordam beradi?

Tadqiqot HIV bilan yashayotgan ayollarda o'tkazildi. Bu juda muhim, chunki immun kasalliklari borlar depressiyaga ko'proq duch keladi. Yallig'lanish, ijtimoiy va iqtisodiy muammolar sabab.

HIV bilan depressiya davolanishni qiyinlashtiradi. Qon tahlili orqali erta sezilsa, hayot o'zgaradi.

Bu tadqiqotning asl va'dasi

Men bu ishni yaxshi ko'raman, chunki u "aniq ruhiy salomatlik" yo'nalishiga olib boradi. Suhbatga tayangan holda emas, qon tahlili depressiya xavfini ko'rsatsa, shifokorlar erta aralashadi. Qaysi dori sizga mos kelishini aniqlaydi – birma-bir sinab ko'rmay.

Haqiqiy holat

Eslatib o'taman: bu hali klinikalarda ishlatilmaydi. Olimlar o'zlari ko'proq ish kerakligini aytishdi. Lekin bu yillar davomida kutgan qadam.

Ruhiy kasalliklarni faqat psixologik deb hisoblab keldik. Albatta, his-tuyg'ular muhim. Lekin depressiyada biologik tomon ham bor. Uni o'lchash mumkin bo'lsa, odamlarning aytganiga butunlay tayanishni to'xtatamiz.

Xulosa: qoningiz ruhiy holatingiz haqida sirlar saqlashi mumkin. Tez orada shifokorlar immun hujayralaringizni "tinglay" oladi.