Kichraygan Kamaron Bel: Ilmiy Kashfiyot

Sizga bir savol beraman: oxirgi o'n yilda ichingizdagi etiklar bir xil turmaptimi, o'lchovdagi raqam esa deyarli o'zgarmagan?

Xayolingizdagina emas. Yolg'iz ham emassiz.

Ko'p yillar davomida bizga aytilgan — vazn ortishi oddiy: kamroq yey, ko'proq harakat qil. Lekin kimsaning qorni oshsa ham, turmushi o'zgarmasa, aniq biladiki, buning ortida boshqa nima bor.

Xo'sh, ilm endi javob topgan bo'lishi mumkin — va bu juda qiziq.

"Yangi Yog'" Kashfiyoti

City of Hope va UCLA olimlari yangi tadqiqot e'lon qildi. Science jurnalida chop etilgan ushbu ish bizning yoshga bog'liq vazn ortishni tushunishimizni butunlay o'zgartiradi.

Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, biz qarigan sari mavjud yog' hujayralarimiz shishmaydi. Organizmimiz yangi yog' hujayralari yaratadi — va ko'p miqdorda.

Biroz o'ylab ko'ring. Yog' hujayralaringiz kattalashayotgani yo'q. Qornungizda butun bir yog' zavodi qurilayapti.

Buning sababi — yangi tipdagi o'q sil hujayralari. Ularni "yoshga xos majburiy preadipotsitlar" (CP-A) deb atashadi. Tadqiqotga ko'ra, ular o'rta yoshga yaqin paydo bo'ladi va yangi yog' hujayralarini jadal sur'atda ishlab chiqara boshlaydi.

O'q Sil Hujayralari Taassuroti

Bu tadqiqotda menga eng qiziqarli narsa — bu yerda boshqacha holat. Odatda o'q sil hujayralari va qarish haqida gapirilganda, ularning faolligi pasayishi eshitiladi. Regeneratsiya qobiliyatimiz sekinlashadi, jarohatlar sekin bitadi.

Lekin bu yog' hujayralari prekursorlari? Ular butunlay teskari ishlaydi. Yosh oshgan sari FAOLROQ bo'lishadi.

Olimlar buni sinab ko'rishdi: yosh sichqonlardan o'q sil hujayralarini keksaga, keksalardan yoshga ko'chirishdi. Natijalar aniq edi: keksa hayvonlarning yog' o'q sil hujayralari — qayerda bo'lishidan qat'i nazar — ko'p yog' ishlab chiqardi. Yosh o'q sil hujayralari esa keksa organizmda ham tinch qolardi.

Bu muhim xulosa: muammo atrof-muhitda emas. O'q sil hujayralarining o'zi asosiy tarzda o'zgargan.

Ortidagi Signal

Demak, bu yog' ishlab chiqaruvchi mashinalarni kim yoqadi? Olimlar LIFR (leykoz ingibitor omil retseptori) deb ataluvchi signalizatsiya yo'lini aniqlashdi.

Yosh sichqonlarda organizmga yog' yaratish uchun bu signal shart emas edi. Bo'ladi, lekin nazorat ostida. Keksa sichqonlarda esa LIFR ishga tushadi va CP-A hujayralariga yangi yog' hujayralarini to'liq quvvatda ishlab chiqarishni buyuradi.

Bu katta voqea, chunki tadqiqotchilarda aniq maqsad bor. Agar bu yo'nalishni boshqarish usulini topsak, qarish bilan bog'liq qorndagi yog' to'planishining ildizi sababini yo'qotish mumkin — faqat belgilari bilan emas.

Qorndagi Yog' Nima Uchun Muhim

Endi tushuntirishim kerak — olimlar aynan qorndagi yog'ga nima uchun shunchalik e'tibor qaratadi. Bu kiyimlaringiz qanday o'tirishidan boshqa narsa.

Qorndagi yog', yoki ichki yog', qorin bo'shlig'ida chuqur joylashgan va organlarni o'raydi. Teri ostidagi yog'dan farqli o'laroq, bu tip metabolik jihatdan faol hisoblanadi. Yurak kasalliklari, 2-toifa diabet va boshqa surunkali kasalliklar xavfini oshirishi isbotlangan.

Shunday qilib, olimlar qorndagi yog'ni kamaytirish haqida gapirganda, bu kundalik ishlari haqida emas. Bu sog'liq va umr uzunligiga bevosita ta'sir qiladigan narsa haqida.

Bu Sizga Nima Bildiradi

Sizga rostini aytaman: ertaga bu tadqiqot asosida sehrli dorini ko'rmaymiz. Laboratoriyadan haqiqiy davolashgacha yillar talab etiladi. Lekin bu baribir juda qiziqarli.

Birinchidan, ko'pchilik shubha qilgan narsani tasdiqlaydi: yoshga bog'liq vazn ortishi irodaviy kuch masalasi emas. Organizmimizda ro'y berayotgan biologik o'zgarishlar bor — bu jarayonni ilgarigi kabi oson qiladigan.

Ikkinchidan, metabolik salomatlik muammolari bo'lgan odamlarga keyinchalik yordam berishi mumkin bo'lgan yangi tadqiqot yo'nalishlarini ochadi.

Shu bilan birga, biz nima qila olamiz? Haqiqatan ham, zerikarli narsalar hali muhim: faol bo'lish, to'liq ovqatlar yeyish, stressni boshqarish, yetarli uyqu olish. Bu turmush tarzi omillari biologik jarayonni to'liq to'xtata olmaydi, lekin uni yumshatishga yordam beradi.

Kengroq Manzara

Bu tadqiqot bir muhim narsani ko'rsatadi — qarish haqida o'ylashimizni. Uzoq vaqt biz qarish bilan bog'liq tana o'zgarishlarini muqarrar haqiqat deb qabul qilganmiz. Lekin ilm har doim ko'rsatadiki, bu jarayonlar aniq mexanizmlar bilan boshqariladi — va mexanizmlar bor joyda, aralashuv imkoniyati ham bor.

Biz metabolik tadqiqotlar uchun qiziqarli davrda yashayapmiz. Har bir kashfiyot bizni nafaqat yaxshiroq ko'rinish, balki sog'lom qarish yo'lini tushunishga yaqinlashtiradi.

Shunday qilib, keyingi safar etikingiz ozgina siqilganini sezsangiz — yaxshi harakat qilayotganingizga qaramay — esda tuting: bu sizda emas. Bu biologiya. Va endi kamida bu biologiya qanday ko'rinishda ekanini tushuna boshladik.