المشكلة اللي ما حد يحكي عنها

صراحة، الكبر بالعمر مو سهل. مو بس شعور نفسي، لكن كمان جسمك بيصير أضعف شوي شوي. عضلاتك بتضعف، وعظامك بتصير هشة، وبتتعب بسرعة حتى لو نمت كويس. وكل ما تكبر، جسمك بيصير أقل قدرة على مقاومة الأمراض.

وبحلول سنة ٢٠٥٠، ربع سكان أمريكا راح يكونوا فوق ٦٥ سنة. يعني عدد كبير من الناس راح يعانوا من مشاكل صحية كثيرة بسبب التقدم بالعمر.

في فريق باحثين من جامعة بوفالو بيعتقدوا إنهم لقوا طريقة ممكن تساعد على إبطاء هذا التراجع.

"الالتهاب المزمن" — عدوك الخفي

كثير منا ما يعرفش إن كثير من أعراض الكبر بتحصل بسبب مشكلة اسمها "الالتهاب المزمن". يعني جسمك بيبقى في حالة التهاب خفيفة ومستمرة، وهذا الالتهاب بيسبب أضرار تدريجية في كل الجسم.

مثل حساسية الدخان اللي ما بتتوقف عن التنبيه ولو ما في دخان. وهذا باعث الإنذار بيستهلك الجسم ويضعفه، ويجعل عيونك أكثر عرضة لإصابات الالتهab