Uyqu Paytida Miyangiz Kunni Qayta Ko‘rsatadi (Va Bu Juda Aqlli)

Miyadagi Aqlli "Videomagnitofon"

Eski videomagnitofonlarni eslaysizmi? Tasvirni qayta ko‘rish uchun tasmani orqaga aylantirish kerak edi. Zerikarli va noqulay ish. Ammo miya buni millionlab yillar oldin o‘ylab topgan — faqat uning usuli ancha murakkabroq.

Uyqu paytida miya to‘liq o‘chib qolmaydi. Aksincha, u kun davomida bo‘lgan voqealarni tezlashtirib yoki sekinlashtirib qayta ko‘rsatadi. Bu jarayon xotirani tartibga solish va mustahkamlashga yordam beradi.

Miya Ichidagi GPS Tizimi

Miyada joylashuvni aniqlaydigan maxsus tizim bor. Bu tizim hipokampus deb ataladigan qismda joylashgan. U faqat mashina qayerda turganini eslab qolish uchun emas — u sizning atrof-muhitni tushunishingizga yordam beradi.

1971-yilda olim Jon O’Kif kalamushlar ustida tadqiqot o‘tkazayotib, qiziq narsani payqadi. Ma’lum joylarda maxsus hujayralar faollashardi. U ularni "joy hujayralari" deb atadi.

Keyinchalik, 2005-yilda Moserlar jufti boshqa turdagi hujayralarni topdilar. Ular "to‘r hujayralari" deb nomlandi. Ular birgalikda miyada ko‘rinmas xarita hosil qiladi.

Bu kashfiyot shu darajada muhim bo‘ldiki, uch olim ham 2014-yilda Nobel mukofotiga loyiq ko‘rildi.

Tunda Miya Nima Qiladi?

Tunda, siz uxlayotganingizda, bu hujayralar kun davomida faollashgan tartibda yana ishlay boshlaydi. Ya’ni miya kunni qayta "videoga oladi".

Bu holatni olim Matt Wilson kalamushlar ustida tasodifan payqagan. U uxlayotgan kalamushlar miyasidagi signallarni yozib olgan va ularning kun davomidagi faollik bilan bir xilligini ko‘rgan.

Inson miyasi ham xuddi shunday ishlaydi.

Nima Uchun Bu Kerak?

Bu jarayon bejiz emas. U quyidagi vazifalarni bajaradi:

• Xotirani mustahkamlash — Miya voqealarni qayta-qayta ko‘rsatib, ularni uzoq muddatli xotiraga aylantiradi.
• Joyni eslab qolish — Atrof-muhit xaritasi shu tarzda shakllanadi.
• Tajribadan saboq olish — Har bir qayta ko‘rishda miya yangi bog‘liqliklarni topadi.
• Muammo yechish — Ba’zida miya eski tajribalarni yangicha ko‘rib, yangi yechim topadi.

Bu xuddi bir filmni bir necha marta tomosha qilishga o‘xshaydi. Har safar yangi tafsilotlar ko‘rinadi.

Tahrirlash Jarayoni

Matt Wilson bu jarayonni video montajiga qiyoslagan. Uyg‘oq holda miya "yozish" rejimida ishlaydi. Uyquda esa u "tahrirlash" holatiga o‘tadi. U kerakli narsalarni saqlab, keraksizlarini o‘chiradi.

Xulosa

Uyqu — bu faqat dam olish emas. Bu vaqtda miya kun davomida o‘zlashtirgan ma’lumotlarni tartibga soladi va tahlil qiladi. Shuning uchun ertalab yangi fikrlar bilan uyg‘onamiz.

Uyqu — miyaning eng samarali ish vaqtidan biri.