حسناً، حان وقت الاعتراف: لطالما اشتبهتُ في أن هناك شيئاً مميزاً في طريقة عمل الأدمغة المبدعة بشكل مختلف. والآن، هناك أدلة علمية فعلية تدعم هذا الاعتقاد.
دراسة حديثة نُشرت في مجلة iScience تثير ضجة في عالم علم الأعصاب، وبصراحة؟ إنها تؤكد إلى حد كبير ما يقوله العديد من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) منذ سنوات.
استعارة "البقعة الضوئية" التي غيّرت كل شيء
تغوص الدكتورة رشا خليل من جامعة كونستركتور في العلاقة بين الانتباه والإبداع، وتوصل فريقها إلى نتائج مذهلة. تستخدم هذه الاستعارة الذكية: تخيّل الانتباه على شكل بقعة ضوئية.
بقعة معظم الناس ضيقة نسبياً — توجهها نحو شيء واحد، وهذا ما تراه فقط. لكن إذا كنت مصاباً باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ فإن بقعتك الضوئية أوسع. أوسع بكثير. أنت تستوعب معلومات أكثر بكثير في آن واحد.
وهنا تكمن الإثارة. تلك البقعة الضيقة ممتازة لأشياء مثل معالجة جداول البيانات أو الجلوس في اجتماع ممل للغاية (لا إساءة لعشاق جداول البيانات). لكن تلك البقعة الأوسع؟ إنها مصممة أساساً للاستكشاف.
تشرح الدكتورة خليل: "عندما يكون لديك هذا المجال الانتباهي الأوسع، فإنه يشجع على التفكير الاستكشافي وتوليفات الأفكار الجديدة، مما يغذي الإبداع". بعبارة أخرى، الأشياء التي تجعل التركيز على شيء واحد صعباً؟ هي نفس الأشياء التي تساعدك على ربط أفكار لا يراها أحد غيرك.
لقد كنا ننظر إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل خاطئ تماماً
هذا هو الجزء الذي أثر فيّ حقاً. تشير الدكتورة خليل إلى أننا نميل إلى النظر إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من منظور ضيق جداً — ما هو المعطوب، ما هو الناقص، وما الذي يحتاج إلى إصلاح.
لكن إليك الحقيقة: الانتباه والإبداع يتشاركان فعلياً في بعض المناطق العصبية نفسها. الشبكات الدماغية المسؤولة عن التحكم في تركيزك هي أيضاً الشبكات المسؤولة عن التفكير الإبداعي. إنها ليست أنظمة منفصلة — إنها شركاء في السكن.
هذا يعني أن أنماط الانتباه لدى الأشخاص ذوي التنوع العصبي ليست مجرد مشاكل يجب حلها. يمكن أن تكون مسارات نحو تفكير إبداعي مذهل عند توجيهها بالطريقة الصحيحة.
فكر في الأمر: هل لاحظت كيف يتفوق الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالباً في جلسات العصف الذهني؟ كيف يمكنهم الانتقال بين الأفكار ببراعة لا مثيل لها؟ كيف يرون أحياناً روابط يغفل عنها المفكرون الأكثر "تركيزاً" تماماً؟ هذا ليس صدفة. هذه بقعتهم الضوئية الأوسع تؤدي وظيفتها.
الأسماء البارزة: جاستن تمبرليك، سيمون بايلز، والعديد غيرهم
وجدتُ من اللافت للنظر أن المقال يذكر كيف تظهر السمات المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى مبدعين ناجحين للغاية. جاستن تمبرليك، سيمون بايلز — أشخاص غيّروا مجالاتهم حرفياً.
أريد أن أكون حذراً هنا لأنني أعتقد أن هناك أسطورة خطيرة يجب تجنبها. ليس كل شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سيصبح نجماً. هذا ليس كيف تسير الأمور. لكن النقطة صحيحة: الميل نحو التفكير الحر الترابطي، والقدرة على السماح للأفكار بالتجول في اتجاهات غير متوقعة — هذا ليس مجرد "تشتت". هذه هي المادة الخام للإبداع.
الدماغ نفسه الذي يكافح للبقاء على المهمة أثناء الواجبات المدرسية قد يكون مُصمماً تماماً لإجراء روابط غير متوقعة في لوحة فنية، أو أغنية، أو روتين رقص.
الفن كتدريب للدماغ: نوع جديد من التدخل؟
هنا تصبح الأمور مثيرة حقاً — وهنا أعتقد أننا بحاجة إلى مزيد من البحث بسرعة.
تقترح الدراسة أن الأنشطة الإبداعية مثل الفن، والموسيقى، والرقص، والكتابة، وحتى الألعاب، يمكن أن تخدم في النهاية كتدخلات مشروعة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ليس كبديل للعلاجات الأخرى، بل كمكمل لها.
تصف الدكتورة خليل الأمر بشكل جميل: "التعبير الإبداعي الأصيل هو أكثر بكثير من مجرد تشتيت ممتع. إنه يشغل نفس الد