Какво се случва в мозъка ни по време на интимност? (И защо е по-странно, отколкото си мислите)

Ето нещо, което ме шокира: по време на наистина добър секс, мозъкът ви се превръща в химическа лаборатория. И не го казвам метафорично. Неврохимикалите, които заливат системата ви, могат да предизвикат ефекти, учените казват — доста подобни на тези от определени психоактивни вещества. Сериозно, това ме смая докато го пишех.

Халюцинации? Сериозно?

Не, не преувеличавам за кликове. Изследователите наистина са проучвали това. Според нарастващата научна литература, някои хора изпитват истински променени състояния на съзнанието по време на интимни моменти. Става въпрос за ярки възприятия, изкривено усещане за време, промени в чувството за себе си — да, дори визуални феномени.

Един изследовател, който ми направи впечатление, е Руй Мигел Кошта. Той е изучавал как сексуалната отзивчивост се свързва с промени в съзнанието. Според неговата работа, когато възбудата се засилва, хората често губят ориентация в пространството и времето. Час може да се стори като двайсет минути. Страстна целувка може да се разтегне в това, което изглежда като вечност.

Мозъкът в "поток"

Помислете за онези моменти, в които сте толкова погълнати от нещо, че всичко останало изчезва. Може би когато сте влезли дълбоко в творчески проект, или сте стигнали до онази перфектна точка по време на спорт, когато нищо друго няма значение. Учените наричат това "състояние на поток". И ето я интересната част: задоволяващите интимни преживявания могат да задействат същия неврологичен модел.

Дори Люис, която обучава терапевти в психоделични техники на лечение, обяснява, че когато наистина сте присъстващи в тялото си по време на интимни моменти, работите на различна времева честота. Нормалният ви умствен шум заглухва. Списъците със задачи, притесненията за утре, преиграването на неловки моменти от 2019 — всичко това просто... избледнява. Остава ви чист, нефилтриран опит.

Изчезващото его

Това може да звучи малко несериозно, но ме чуйте. По време на тези върхови интимни преживявания се случва нещо интересно със sense за себе си. Обичайният ви вътрешен диалог отива на задна седалка, за да направи място за порой от усещания и понякога фантазии. Сякаш мрежата на мозъка ви по подразбиране — системата, отговорна за самопрепращащото се мислене — временно излиза офлайн.

Трансперсоналният психолог Джини Уейд всъщност е интервюирала близо 100 души за трансценденцията по време на секс. Нейните проучвания разкриват преживявания от дълбок мир до излитане от тялото, до това, което участниците описват като спомени от минали животи. Някои от тях съобщават, че са се реели над стаята и са се наблюдавали отгоре. Останавете това да ви прозвучи за момент.

Връзката с псиchedелиците

Ето къде става наистина интересно. Изследвания, публикувани в International Journal of Transpersonal Studies, документират феномени като сливане с партньор, говорене на непознати езици и усещане на енергия, буквално изстрелваща се от ръцете по време на интимни моменти. Тези разкази са поразително подобни на ефектите на определени психоделични субстанции.

Секс терапевтът и автор Сузана Уейс отбелязва, че съществува теория — все още непотвърдена, но интригуваща — за евентуалното освобождаване на ендогенен DMT от шийката на матката и епифизната жлеза по време на тези преживявания. DMT е съединението в психоделичните растения, което предизвиква онези кратки, но интензивно визуални халюцинации. Ако тази теория се потвърди, това би обяснило защо някои хора наистина виждат цветове, шарки и форми по време на или след интимни срещи.

Може ли да се научим на по-интензивни преживявания?

Добре, ето и практичният въпрос: можете ли нарочно да култивирате тези състояния? Според експертите — вероятно да.

Ключовите фактори изглежда са:

Усещане за сигурност и релакс. Нервната ви система трябва да се чувства достатъчно защитена, за да се отпусне. Това има смисъл — системите за детекция на заплаха в мозъка ви биха попречили на цялото това поддаване на настоящия момент.

Доверие с партньора. Изграждането на истинска връзка създава условия, при които можете наистина да свалите защитите си.

Практика за присъствие. Умението да останете нащрек и да забелязвате телесните усещания без осъждане ви помага да останете ангажирани по време на интимни моменти, вместо да изключвате ментално.

Дълбоко присъствие. Ученето да обитавате тялото си напълно, вместо да се завирате в главата си, изглежда прави значителна разлика.

Бележка за жените

Изследванията сочат, че жените може би по-често изпитват тези променени състояния, вероятно защото контекстните фактори и емоционалната връзка играят по-голяма роля в женската сексуална отзивчивост. Но честно казано, това все още се проучва и индивидуалният ви опит може да варира много. Няма твърди правила тук.

Най-рядкото от най-рядкото: Сексуална синестезия

И точно когато си помислихме, че не може да стане по-интересно, съществува нещо, наречено сексуална синестезия. Това е когато хората буквално виждат цветове, форми или шарки, предизвикани от усещания по време на или след интимни преживявания. Рядко е — вероятно подценено — но е реален феномен, който някои хора изпитват.

Защо е важно

Знам, че може да звучи малко "екстравагантно", но мисля, че тук има нещо наистина дълбоко. Често ни учат да мислим за секса като чисто физически, чисто за удоволствие или възпроизводство. Но изследванията сочат, че интимните преживявания могат да бъдат наистина трансформиращи — способни да променят съзнанието по начини, паралелни на медитативни състояния или дори психоделични преживявания.

Може би това е една от причините толкова много култури в историята да свързват сексуалността със спиритуалността. Нещо се случва тук, което е по-голямо от физическото.

Случвало ли ви се е нещо подобно? Искрено съм любопитен. Понякога знанието, че тези преживявания са документирани и изучавани, може да ни помогне да ги приемем по-сериозно — и може би дори да се научим да ги култивираме по-умишлено.

Тази статия е вдъхновена от изследвания, публикувани в Popular Mechanics.