Seksi ja mieli: Mitä tiede kertoo kehosta irtautumisesta

Tiesitkö, että todella intensiivisten hetkien aikana aivosi alkavat tuottaa kemikaaleja, jotka muistuttavat hämmästyttävän paljon tiettyjen huumeiden vaikutuksia? En keksinyt tätä itse – tiede on tutkinut asiaa oikeasti.

Pääseekö siitä oikeasti eroon?

Ei, en puhu nyt mistään dramatisoinnista tai klikkien kalastelusta. Tutkijat ovat oikeasti dokumentoineet, miten jotkut ihmiset kokevat aitoja muuttuneita tietoisuudentiloja intiimien hetkien aikana. Värit haalenevat, aika vääristyy, minätieto hämärtyy. Tosi asia.

Rui Miguel Costa on tutkinut seksuaalisen herkkyyden ja tietoisuuden muutosten yhteyksiä. Hänen mukaansa kiihottumisen syventyessä paikan ja ajan haju häviää. Tunnin mittainen hetki voi kutistua parikymmeneksi minuutiksi. Pitkä suudelma venyy loputtomuudeksi – ja tällä kertaa tarkoitan sitä hyvässä mielessä.

Kehon "virtaustila"

Kaikki tietävät sen tunteen, kun on täysin uppoutunut johonkin – olipa kyse luovasta projektista tai juoksulenkistä. Kaikki ylimääräinen katoaa. Tutkijat kutsuvat tätä "flow-tilaksi", ja tiedä mitä? Se sama aivokuvio aktivoituu myös tyydyttävien intiimihetkien aikana.

Dori Lewis, joka kouluttaa terapeutteja psykedeeliterapiaan, selittää ilmiötä näin: kun olet todella läsnä kehossasi, mielesi hiljenee. Resetöi ne loputtomat työlistat, huomisen huolet, kaikki ne kiusalliset muistot vuodelta 2019. Lopulta jää vain puhdas, suodattamaton kokemus.

Minän katoaminen

Tämä kuulostaa ehkä vähän oudolta, mutta kuuntele. Huippukokemusten aikana tapahtuu jotain mielenkiintoista minätunnolle. Tavallinen sisäinen puhe vaikenee, ja tilaa täyttävät aistimukset ja joskus fantasioiden tulva. Aivosi "olettamustila" – se järjestelmä, joka vastaa itseensä viittaavasta ajattelusta – käy väliaikaisesti pois päältä.

Transpersonaalinen psykologi Jenny Wade haastatteli lähes sataa ihmistä seksin aikaisista transsendenttisista kokemuksista. Tulokset olivat hämmästyttäviä: syvä rauha, uloskehräyskokemukset, jopa menneiden elämien muistot. Jotkut tutkimukseen osallistuneista kertoivat leijuvansa huoneen yläpuolella ja katselevansa itseään sieltä käsin.

Yhteys psykedeeleihin

Tässä kohtaa juttu menee todella mielenkiintoiseksi. International Journal of Transpersonal Studies -julkaisussa dokumentoidut ilmiöt sisältävät esimerkiksi fuusioitumisen kumppanin kanssa, kielillä puhumisen ja energian purkautumisen käsistä. Nämä kokemukset muistuttavat hämmästyttävän paljon tiettyjen psykedeelisten aineiden vaikutuksia.

Seksiterapeutti Suzannah Weiss mainitsee kiinnostavan, tosin vielä vahvistamattoman teorian: kohdunkaula ja käpyrauhanen saattavat vapauttaa endogeenistä DMT:tä näiden kokemusten aikana. DMT on se yhdiste, joka kasvipohjaisissa psykedeeleissä tuottaa ne lyhyet mutta intensiiviset aistiharhat. Jos tämä pitää paikkansa, se selittäisi, miksi jotkut ihmiset näkevät värejä, kuvioita ja muotoja intiimien hetkien aikana tai niiden jälkeen.

Voiko näitä kokemuksia treenata?

Käytännöllinen kysymys: voiko näitä tiloja kehittää tahallisesti? Asiantuntijoiden mukaan kyllä, todennäköisesti.

Avaintekijät vaikuttavat olevan:

Turvallisuuden tunne ja rentous. Hermostosi tarvitsee tarpeeksi turvaa voidakseen päästää irti. Tämä on loogista – aivosi uhkahavaitsemisjärjestelmät sotkisivat koko läsnäoloon antautumisen.

Luottamus kumppaniin. Aito yhteys luo olosuhteet, joissa voit todella laskea suojasi.

Mindfulness-harjoittelu. Kyky pysyä läsnä ja huomioida kehon aistimuksia ilman tuomitsemista auttaa pysymään kiinnittyneenä intiimien hetkien aikana sen sijaan, että mieli lähtisi muualle.

Syvä läsnäolo. Taito asua täysin kehossa sen sijaan, että olisi jumissa päänsisäisessä kinastelussa.

Huomioita sukupuolesta

Tutkimukset viittaavat siihen, että naiset saattavat kokea näitä muuttuneita tiloja todennäköisemmin – mahdollisesti siksi, että kontekstuaaliset tekijät ja emotionaalinen yhteys vaikuttavat naisten seksuaaliseen herkkyyteen enemmän. Mutta rehellisesti sanottuna tutkimus on yhä kesken, ja yksilöllinen vaihtelu on valtavaa. Tiukkoja sääntöjä ei ole.

Harvinaisuksien harvinaisuus: Seksuaalinen synestesia

Ja jos luulit, ettei tarina voi enää kiinnostavammaksi mennä, on olemassa seksuaalinen synestesia. Tämä tarkoittaa, että ihmiset kirjaimellisesti näkevät värejä, kuvioita tai muotoja, joita aistimukset laukaisevat intiimien kokemusten aikana tai niiden jälkeen. Ilmiö on harvinainen – todennäköisesti aliraportointi – mutta todellinen.

Miksi tällä on väliä

Tiedän, että tämä saattaa kuulostaa vähän villiltä, mutta uskon, että tässä on jotain aidosti syvällistä. Meille on opetettu ajattelemaan seksiä puhtaasti fyysisenä asiana, nautintona tai lisääntymisenä. Mutta tutkimus viittaa siihen, että intiimit kokemukset voivat todella muuttaa tietoisuutta tavalla, joka muistuttaa meditatiivisia tiloja tai jopa psykedeelitrippejä.

Ehkä tämä on yksi syy siihen, miksi niin monet kulttuurit ympäri maailmaa ovat yhdistäneet seksuaalisuuden ja henkillisyyden. Tässä tapahtuu jotain, joka on isompaa kuin fysiikka.

Oletko koskaan kokenut jotain tällaista? Olen aidosti utelias. Joskus tieto siitä, että nämä kokemukset on dokumentoitu ja tutkittu, voi auttaa meitä ottamaan ne vakavammin – ja ehkä oppia viljelemään niitä tahalllisemmin.

Tämä artikkeli sai innoituksensa Popular Mechanicsin tutkimuksesta. Alkuperäisen artikkelin voit lukea täältä: https://www.popularmechanics.com/science/health/a71615546/sex-hallucinations-altered-consciousness