Εντάξει, ώρα για εξομολόγηση: Πάντα υποψιαζόμουν ότι υπήρχε κάτι ιδιαίτερο στον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν τα δημιουργικά μυαλά. Και τώρα υπάρχει πραγματική επιστήμη που το επιβεβαιώνει.
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο iScience τράβηξε την προσοχή στον χώρο της νευροεπιστήμης και, ειλικρινά; Επιβεβαιώνει σε μεγάλο βαθμό αυτό που πολλοί άνθρωποι με ΔΕΠΥ λένε εδώ και χρόνια.
Η μεταφορά του προβολέα που άλλαξε τα πάντα
Η Δρ. Radwa Khalil από το Constructor University ερευνά τη σχέση μεταξύ προσοχής και δημιουργικότητας, και τα ευρήματα της ομάδας της είναι συναρπαστικά. Χρησιμοποιεί μια εξαιρετική μεταφορά: σκεφτείτε την προσοχή σαν έναν προβολέα φωτός.
Ο προβολέας των περισσότερων ανθρώπων είναι αρκετά στενός — τον στρέφετε σε ένα πράγμα και αυτό είναι που βλέπετε. Αλλά αν έχετε ΔΕΠΥ; Ο προβολέας σας είναι πιο φαρδύς. Πολύ πιο φαρδύς. Λαμβάνετε πολύ περισσότερες πληροφορίες ταυτόχρονα.
Τώρα, εδώ γίνεται ενδιαφέρον. Αυτός ο στενότερος προβολέας είναι ιδανικός για, ας πούμε, να ξεπεράσετε πολύπλοκα λογιστικά φύλλα ή να καθίσετε σε μια εξαιρετικά βαρετή συνάντηση (χωρίς να προσβάλω τους λάτρεις των λογιστικών φύλλων). Αλλά αυτός ο φαρδύτερος προβολέας; Είναι ουσιαστικά σχεδιασμένος για εξερεύνηση.
«Όταν έχετε αυτό το ευρύτερο πεδίο προσοχής, αυτό ενθαρρύνει την εξερευνητική σκέψη και νέους συνδυασμούς ιδεών, οι οποίοι τροφοδοτούν τη δημιουργικότητα», εξηγεί η Δρ. Khalil. Με άλλα λόγια, αυτό που δυσκολεύει την εστίαση σε ένα μόνο πράγμα; Είναι τα ακριβώς ίδια χαρακτηριστικά που σας βοηθούν να συνδέσετε ιδέες που κανείς άλλος δεν βλέπει.
Κοιτάζαμε τη ΔΕΠΥ λάθος όλα αυτά τα χρόνια
Αυτό είναι το σημείο που με εντυπωσίασε πραγματικά. Η Δρ. Khalil επισημαίνει ότι τείνουμε να βλέπουμε τη ΔΕΠΥ μέσα από ένα πολύ στενό πρίσμα — τι είναι χαλασμένο, τι λείπει, τι χρειάζεται να διορθωθεί.
Αλλά να το πράγμα: η προσοχή και η δημιουργικότητα μοιράζονται στην πραγματικότητα μέρος των ίδιων νευρωνικών περιοχών. Τα δίκτυα του εγκεφάλου που εμπλέκονται στον έλεγχο της εστίασής σας είναι επίσης τα δίκτυα που εμπλέκονται στη δημιουργική σκέψη. Δεν είναι ξεχωριστά συστήματα — είναι συγκάτοικοι.
Αυτό σημαίνει ότι τα νευροδιαφορετικά πρότυπα προσοχής δεν είναι απλώς προβλήματα προς επίλυση. Μπορούν να αποτελέσουν μονοπάτια προς απίστευτη δημιουργική σκέψη όταν κατευθύνονται σωστά.
Σκεφτείτε το: έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς οι άνθρωποι με ΔΕΠΥ συχνά ξεχωρίζουν στις συνεδρίες εγκεφαλικής καταιγίδας (brainstorming); Πώς μπορούν να εναλλάσσονται μεταξύ ιδεών με ευκολία; Πώς μερικές φορές βλέπουν συνδέσεις που οι πιο «εστιασμένοι» στοχαστές χάνουν εντελώς; Αυτό δεν είναι σύμπτωση. Είναι ο φαρδύτερος προβολέας τους που κάνει τη δουλειά του.
Τα πραγματικά παραδείγματα: Justin Timberlake, Simone Biles και πολλοί άλλοι
Με εντυπωσίασε το γεγονός ότι το άρθρο αναφέρει πώς τα χαρακτηριστικά που συνδέονται με τη ΔΕΠΥ εμφανίζονται σε εξαιρετικά επιτυχημένους δημιουργικούς ανθρώπους. Justin Timberlake, Simone Biles — άνθρωποι που έχουν κυριολεκτικά αλλάξει τους κλά